Productividad Personal: para alcanzar tus sueños
Gestiona tu tiempo, no se trata de hacerlo todo, ¡se trata de ser estratégico!
Lo que serás capaz de hacer
La Productividad no depende de hacerlo todo, más bien, se trata de elegir estratégicamente las actividades que te llevarán a tus metas. La Gestión del Tiempo se ha vuelto una herramienta fundamental para ser exitoso hoy en día ya que estamos inmersos en múltiples actividades que compiten permanentemente por nuestra atención. Parte fundamental de gestionar el tiempo es aprender a priorizar, definir qué actividades son importantes y cuáles urgentes, de manera que sepas qué hacer antes, que puedes dejar para después y que no vale la pena que hagas. En este curso compartiré contigo estrategias y técnicas que han tenido un impacto muy positivo en cientos de profesionales que han asistido a mis talleres a lo largo de más de 20 años. Estoy segura que a ti también te ayudará a potenciar tu productividad, liberarte del estrés y lograr tus metas. ¿Qué tal si pudieras entender mejor tus fortalezas y debilidades? Este curso cuenta con un test autoevaluativo de productividad que te guiará hacia un nuevo nivel de autoconocimiento. El curso cuenta con un Cuaderno de Trabajo donde podrás ir plasmando todo lo que vayas aprendiendo. Asimismo, encontrarás múltiples ejercicios que te ayudarán a afianzar tus conocimientos y ponerlos en práctica. Además, he agregado como BONUS 1 la Masterclass Estrés Cero, la cual te ayudará a comprender por qué las personas se estresan, identificar las señales del estrés y cómo lidiar con ello. Además, como BONUS 2 está la Masterclass Time Boxing, con esta conocerás una nueva herramienta de organización que complementará lo que has aprendido en el curso. De modo que, si quieres aumentar tu productividad con igual o menos esfuerzo, sin sacrificar otros aspectos de tu vida como, por ejemplo, tu deporte, pasar tiempo con tus amigos o familia, o simplemente reducir tu estrés y descansar tranquilo, este curso te ayudará muchísimo. Recuerda que si tienes alguna consulta me puedes escribir y estaré atenta a contestarte a la brevedad posible. Iris Reyna
- Organizar tu tiempo de manera más estratégica
- Lograr más con menos esfuerzo = ser más productivo y eficiente
- Reducir tu estrés y cansancio
- Lograr tus metas
- Dejar de procrastinar
Temario
UNIDAD 1 - Introducción · 8 leccionesUNIDAD 1 - Introducción
UNIDAD 1 - Introducción
- Conóceme
- Testimonio Luis Reyes
- Testimonio Montse Comesaña
- Testimonio Isabel Guillén
- Cuestionario de Inicio
- Instrucciones de las actividades
- ¿Qué es la Gestión del Tiempo?
- Gestión del tiempo
UNIDAD 2 - Actividades: Introducción · 4 leccionesUNIDAD 2 - Actividades: Introducción
UNIDAD 2 - Actividades: Introducción
- Pregunta de reflexión 1
- Pregunta de reflexión 2
- Pregunta de reflexión 3
- Respuestas a las preguntas de reflexión
UNIDAD 3 - Planifica · 12 leccionesUNIDAD 3 - Planifica
UNIDAD 3 - Planifica
- Primero tus metas
- Que tus actividades te lleven donde quieres llegar
- Caso de Pedro
- Metas a corto plazo
- Crea una estrategia para lograr tus metas
- Elabora tu lista de tareas
- Categoriza tu lista de tareas
- Calendariza
- Define tu estrategia
- Aquí y ahora
- Piensa estratégicamente
- Planifica
UNIDAD 4 - Actividades: Planifica · 5 leccionesUNIDAD 4 - Actividades: Planifica
UNIDAD 4 - Actividades: Planifica
- Pregunta de reflexión 1
- Pregunta de reflexión 2
- Respuestas a las preguntas de reflexión 1 y 2
- Pregunta de reflexión 3
- Respuestas a la pregunta de reflexión 3
UNIDAD 5 - Técnicas y herramientas para planificar · 4 leccionesUNIDAD 5 - Técnicas y herramientas para planificar
UNIDAD 5 - Técnicas y herramientas para planificar
- Instrucciones
- Mi organización
- Planner anual
- Calendario
UNIDAD 6 - Prioriza · 6 leccionesUNIDAD 6 - Prioriza
UNIDAD 6 - Prioriza
- Matriz importante vs urgente
- Las trampas
- Un día poco productivo
- Un día muy productivo
- El caso de Pedro con la Matriz Importante vs Urgente
- Clasificación de tareas
UNIDAD 7 - Actividades: Prioriza · 4 leccionesUNIDAD 7 - Actividades: Prioriza
UNIDAD 7 - Actividades: Prioriza
- Pregunta de reflexión 1
- Pregunta de reflexión 2
- Pregunta de reflexión 3
- Respuestas a las preguntas de reflexión 1, 2 y 3
UNIDAD 8 - Los ladrones del tiempo · 7 leccionesUNIDAD 8 - Los ladrones del tiempo
UNIDAD 8 - Los ladrones del tiempo
- Los ladrones del tiempo
- Los ladrones del tiempo externos
- Lidiar con los ladrones del tiempo externos
- Los ladrones del tiempo internos
- Lidiar con los ladrones del tiempo internos
- Resumen de los ladrones del tiempo
- Ladrones del tiempo
UNIDAD 9 - BONUS 1: Masterclass Estrés Cero · 1 leccionesUNIDAD 9 - BONUS 1: Masterclass Estrés Cero
UNIDAD 9 - BONUS 1: Masterclass Estrés Cero
- Masterclass Estrés Cero
UNIDAD 10 - BONUS 2: Masterclass Time Boxing: Gestiona tu energía · 1 leccionesUNIDAD 10 - BONUS 2: Masterclass Time Boxing: Gestiona tu energía
UNIDAD 10 - BONUS 2: Masterclass Time Boxing: Gestiona tu energía
- Masterclass Time Boxing: Gestiona tu energía
Tu certificado lo emite la SEP, no solo una plataforma
Al demostrar la competencia recibes un certificado emitido por la Secretaría de Educación Pública a través del Gobierno del Estado de México: un documento oficial que puedes presentar con confianza ante cualquier empleador o institución.
Tu certificado con INEC
- Lo emite la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México
- Documento oficial con folio verificable en línea
- Lo otorga la Universidad Tecnológica Fidel Velázquez
Otras plataformas en línea
- Constancia privada emitida por la misma plataforma
- Solo acredita horas cursadas o asistencia
- Sin respaldo de una autoridad educativa
Tu itinerario, de la inscripción al certificado
- 1
Inscripción con pago único
Pagas $2,800 MXN una sola vez y entras de inmediato al curso.
- 2
Estudias a tu ritmo
10 unidades con videos, lecturas y actividades, disponibles 24/7 durante 12 meses.
- 3
Cuestionarios por unidad
4 cuestionarios para comprobar lo aprendido.
- 4
Certificado
Emitido por la SEP a través del Gobierno del Estado de México, con folio verificable.
Un certificado oficial de la SEP
Muestra · verificable por folio y QR
- Emitido por la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México. No es una constancia privada: es un documento oficial, y ese respaldo marca la diferencia frente a otras plataformas en línea.
- Contenido impartido por Iris Reyna.
- Folio y QR verificables para compartirlo con quien te contrate.
Empieza hoy, a tu ritmo
Un solo pago y acceso inmediato al curso completo durante 12 meses.
- 10 unidades · 52 lecciones · 50 h
- 12 meses de acceso
- 4 cuestionarios de evaluación
- Certificado emitido por la SEP (Gob. del Estado de México) con folio verificable
Sobre tu inscripción
¿Cómo es el pago?
Un solo pago de $2,800 MXN. No hay mensualidades ni cargos recurrentes.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
12 meses desde tu inscripción, 24/7, para avanzar a tu ritmo.
¿Quién imparte el contenido?
El curso es impartido por Iris Reyna; INEC gestiona tu inscripción, evaluación y certificado.
¿Qué pasa cuando vence mi acceso?
Puedes renovar tu cuenta tú mismo desde la plataforma, sin trámites ni esperas.
