Mindfulness aplicada: Integra y dirige meditaciones en el ambiente de trabajo
Este curso es ideal para aquellas personas que desean dirigir sesiones de mindfulness en el ambiente empresarial. Aprenderás cómo organizar y dirigir
Lo que serás capaz de hacer
Este curso es ideal para aquellas personas que desean dirigir sesiones de mindfulness en el ambiente empresarial. Aprenderás cómo organizar y dirigir meditaciones para tus compañeros y compañeras de trabajo, incluyendo cómo evaluar sus necesidades, establecer reglas y abordar cualquier problema que pueda surgir. Con este curso, podrás expandir tus habilidades de meditación y mejorar el bienestar de tus colegas.
Temario
UNIDAD 1 - Introducción · 1 leccionesUNIDAD 1 - Introducción
UNIDAD 1 - Introducción
- Cómo integrar y dirigir meditaciones en el trabajo
UNIDAD 2 - 1. El potencial del mindfulness en el entorno laboral · 2 leccionesUNIDAD 2 - 1. El potencial del mindfulness en el entorno laboral
UNIDAD 2 - 1. El potencial del mindfulness en el entorno laboral
- Tú puedes crear espacios de transformación en el trabajo
- El impacto de la práctica de la presencia plena en el trabajo
UNIDAD 3 - 2. Multiplica tu impacto en el bienestar de tu equipo con estos ejercicios de mindfulness · 5 leccionesUNIDAD 3 - 2. Multiplica tu impacto en el bienestar de tu equipo con estos ejercicios de mindfulness
UNIDAD 3 - 2. Multiplica tu impacto en el bienestar de tu equipo con estos ejercicios de mindfulness
- Cómo pausar para resetear: ejercicio de respiración consciente
- Cómo transformar el bienestar y el ambiente profesional: ejercicio de gratitud
- Cómo liberar tensión y conectar con el potencial innato: el escáner corporal
- Contenido extra: ejercicio de escáner corporal dirigido
- Recomendaciones finales para integrar y dirigir ejercicios de presencia plena en el trabajo
Tu certificado lo emite la SEP, no solo una plataforma
Al demostrar la competencia recibes un certificado emitido por la Secretaría de Educación Pública a través del Gobierno del Estado de México: un documento oficial que puedes presentar con confianza ante cualquier empleador o institución.
Tu certificado con INEC
- Lo emite la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México
- Documento oficial con folio verificable en línea
- Lo otorga la Universidad Tecnológica Fidel Velázquez
Otras plataformas en línea
- Constancia privada emitida por la misma plataforma
- Solo acredita horas cursadas o asistencia
- Sin respaldo de una autoridad educativa
Tu itinerario, de la inscripción al certificado
- 1
Inscripción con pago único
Pagas $2,800 MXN una sola vez y entras de inmediato al curso.
- 2
Estudias a tu ritmo
3 unidades con videos, lecturas y actividades, disponibles 24/7 durante 12 meses.
- 3
Cuestionarios por unidad
Cuestionarios para comprobar lo aprendido.
- 4
Certificado
Emitido por la SEP a través del Gobierno del Estado de México, con folio verificable.
Un certificado oficial de la SEP
Muestra · verificable por folio y QR
- Emitido por la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México. No es una constancia privada: es un documento oficial, y ese respaldo marca la diferencia frente a otras plataformas en línea.
- Contenido impartido por Soulgate.
- Folio y QR verificables para compartirlo con quien te contrate.
Empieza hoy, a tu ritmo
Un solo pago y acceso inmediato al curso completo durante 12 meses.
- 3 unidades · 8 lecciones · 30 h
- 12 meses de acceso
- Certificado emitido por la SEP (Gob. del Estado de México) con folio verificable
Sobre tu inscripción
¿Cómo es el pago?
Un solo pago de $2,800 MXN. No hay mensualidades ni cargos recurrentes.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
12 meses desde tu inscripción, 24/7, para avanzar a tu ritmo.
¿Quién imparte el contenido?
El curso es impartido por Soulgate; INEC gestiona tu inscripción, evaluación y certificado.
¿Qué pasa cuando vence mi acceso?
Puedes renovar tu cuenta tú mismo desde la plataforma, sin trámites ni esperas.
