La salud: Tu mejor talento
La salud no es una cuestión de suerte. Nuestro cuerpo posee unas fuerzas internas que trabajan día y noche para generar salud. Pero los actuales estilos de
Lo que serás capaz de hacer
La salud no es una cuestión de suerte. Nuestro cuerpo posee unas fuerzas internas que trabajan día y noche para generar salud. Pero los actuales estilos de vida las están debilitando. No podemos cambiar las demandas ni las obligaciones externas, pero sí podemos aumentar nuestros recursos internos para responder ante ellas de una forma más saludable y equilibrada. Conocer y respetar las fuerzas generadoras de salud que posee nuestro cuerpo nos ayudará a conquistar un estado de salud y de bienestar superiores, a conseguir un alto rendimiento sostenible a la vez que prevenimos las enfermedades más prevalentes de nuestra sociedad, como por ejemplo, el estrés crónico.
Temario
UNIDAD 1 - Introducción · 2 leccionesUNIDAD 1 - Introducción
UNIDAD 1 - Introducción
- Sin la salud, ningún talento puede expresarse
- Descargo de responsabilidad
UNIDAD 2 - 1. Los biorritmos · 5 leccionesUNIDAD 2 - 1. Los biorritmos
UNIDAD 2 - 1. Los biorritmos
- Las cuatro fuerzas generadoras de salud que posee tu cuerpo
- El sistema nervioso: relación con el estrés y el bienestar
- Los cuatro biorritmos: conocer y respetar tu día a día
- Cómo somos vs. cómo nos usamos
- Test del capítulo
UNIDAD 3 - 2. La nutrición consciente · 4 leccionesUNIDAD 3 - 2. La nutrición consciente
UNIDAD 3 - 2. La nutrición consciente
- Tus células se construyen con lo que comes
- El nivel de energía está conectado al ritmo de alimentación
- Tu sistema inmune se entrena y repara en tu intestino
- Test del capítulo
UNIDAD 4 - 3. El sueño de calidad · 4 leccionesUNIDAD 4 - 3. El sueño de calidad
UNIDAD 4 - 3. El sueño de calidad
- ¿Qué me hace dormir?
- El sueño: el mejor anti-envejecimiento
- Primeros pasos para un sueño de calidad
- Test del capítulo
UNIDAD 5 - 4. La actividad física · 4 leccionesUNIDAD 5 - 4. La actividad física
UNIDAD 5 - 4. La actividad física
- Pautas y beneficios del deporte para la salud
- Deporte en casa: trabajo cardiovascular a tu medida
- Deporte en casa: tonificación de piernas
- Test del capítulo
Tu certificado lo emite la SEP, no solo una plataforma
Al demostrar la competencia recibes un certificado emitido por la Secretaría de Educación Pública a través del Gobierno del Estado de México: un documento oficial que puedes presentar con confianza ante cualquier empleador o institución.
Tu certificado con INEC
- Lo emite la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México
- Documento oficial con folio verificable en línea
- Lo otorga la Universidad Tecnológica Fidel Velázquez
Otras plataformas en línea
- Constancia privada emitida por la misma plataforma
- Solo acredita horas cursadas o asistencia
- Sin respaldo de una autoridad educativa
Tu itinerario, de la inscripción al certificado
- 1
Inscripción con pago único
Pagas $2,800 MXN una sola vez y entras de inmediato al curso.
- 2
Estudias a tu ritmo
5 unidades con videos, lecturas y actividades, disponibles 24/7 durante 12 meses.
- 3
Cuestionarios por unidad
4 cuestionarios para comprobar lo aprendido.
- 4
Certificado
Emitido por la SEP a través del Gobierno del Estado de México, con folio verificable.
Un certificado oficial de la SEP
Muestra · verificable por folio y QR
- Emitido por la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México. No es una constancia privada: es un documento oficial, y ese respaldo marca la diferencia frente a otras plataformas en línea.
- Contenido impartido por Dra. Lourdes Tomás Rubio.
- Folio y QR verificables para compartirlo con quien te contrate.
Empieza hoy, a tu ritmo
Un solo pago y acceso inmediato al curso completo durante 12 meses.
- 5 unidades · 19 lecciones · 30 h
- 12 meses de acceso
- 4 cuestionarios de evaluación
- Certificado emitido por la SEP (Gob. del Estado de México) con folio verificable
Sobre tu inscripción
¿Cómo es el pago?
Un solo pago de $2,800 MXN. No hay mensualidades ni cargos recurrentes.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
12 meses desde tu inscripción, 24/7, para avanzar a tu ritmo.
¿Quién imparte el contenido?
El curso es impartido por Dra. Lourdes Tomás Rubio; INEC gestiona tu inscripción, evaluación y certificado.
¿Qué pasa cuando vence mi acceso?
Puedes renovar tu cuenta tú mismo desde la plataforma, sin trámites ni esperas.
