Gestión del tiempo para un mayor significado y felicidad
Redescubre tu relación con el tiempo y aprende a gestionarlo con propósito. Este curso te guía para dejar atrás la sensación de agobio y recuperar claridad,
Lo que serás capaz de hacer
Redescubre tu relación con el tiempo y aprende a gestionarlo con propósito. Este curso te guía para dejar atrás la sensación de agobio y recuperar claridad, equilibrio y bienestar sin renunciar a tus metas. A través de herramientas basadas en la psicología científica, comprendes cómo tus hábitos y creencias influyen en tu productividad y tu felicidad. Practica métodos como el unschedule, el enfoque en tareas de valor y la gestión consciente de tus compromisos para lograr una vida más plena, intencional y satisfactoria.
Temario
UNIDAD 1 - Introducción · 2 leccionesUNIDAD 1 - Introducción
UNIDAD 1 - Introducción
- El sentido del tiempo está en cómo lo vives, no en cómo lo mides
- Para quién es este curso
UNIDAD 2 - 1. Comprende tu relación con el tiempo · 3 leccionesUNIDAD 2 - 1. Comprende tu relación con el tiempo
UNIDAD 2 - 1. Comprende tu relación con el tiempo
- Qué te hace sentir bien y por qué
- Lo que quieres no siempre es lo que necesitas
- Tiempo, respeto y dinero
UNIDAD 3 - 2. Redefine tus prioridades · 3 leccionesUNIDAD 3 - 2. Redefine tus prioridades
UNIDAD 3 - 2. Redefine tus prioridades
- El mito de la sobreocupación
- Elige conscientemente lo que quieres hacer
- El método Unschedule: agenda con lo valioso primero
UNIDAD 4 - 3. Recupera foco y energía · 3 leccionesUNIDAD 4 - 3. Recupera foco y energía
UNIDAD 4 - 3. Recupera foco y energía
- Interrupciones y multitarea: los ladrones de tu atención
- Conoce tu tiempo para darle sentido
- El valor de no hacer nada
UNIDAD 5 - 4. Cuida lo que te sostiene · 4 leccionesUNIDAD 5 - 4. Cuida lo que te sostiene
UNIDAD 5 - 4. Cuida lo que te sostiene
- Cuidar y cuidarte es parte del trabajo
- Conexión humana: el antídoto contra el desgaste
- Aprende sin miedo a fallar
- Silencio y espacio: el terreno donde crece el propósito
UNIDAD 6 - Conclusión: vivir cada día con intención · 1 leccionesUNIDAD 6 - Conclusión: vivir cada día con intención
UNIDAD 6 - Conclusión: vivir cada día con intención
- Pequeños gestos que dibujan el camino
Tu certificado lo emite la SEP, no solo una plataforma
Al demostrar la competencia recibes un certificado emitido por la Secretaría de Educación Pública a través del Gobierno del Estado de México: un documento oficial que puedes presentar con confianza ante cualquier empleador o institución.
Tu certificado con INEC
- Lo emite la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México
- Documento oficial con folio verificable en línea
- Lo otorga la Universidad Tecnológica Fidel Velázquez
Otras plataformas en línea
- Constancia privada emitida por la misma plataforma
- Solo acredita horas cursadas o asistencia
- Sin respaldo de una autoridad educativa
Tu itinerario, de la inscripción al certificado
- 1
Inscripción con pago único
Pagas $2,800 MXN una sola vez y entras de inmediato al curso.
- 2
Estudias a tu ritmo
6 unidades con videos, lecturas y actividades, disponibles 24/7 durante 12 meses.
- 3
Cuestionarios por unidad
Cuestionarios para comprobar lo aprendido.
- 4
Certificado
Emitido por la SEP a través del Gobierno del Estado de México, con folio verificable.
Un certificado oficial de la SEP
Muestra · verificable por folio y QR
- Emitido por la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México. No es una constancia privada: es un documento oficial, y ese respaldo marca la diferencia frente a otras plataformas en línea.
- Contenido impartido por Diana Damas de Diego.
- Folio y QR verificables para compartirlo con quien te contrate.
Empieza hoy, a tu ritmo
Un solo pago y acceso inmediato al curso completo durante 12 meses.
- 6 unidades · 16 lecciones · 30 h
- 12 meses de acceso
- Certificado emitido por la SEP (Gob. del Estado de México) con folio verificable
Sobre tu inscripción
¿Cómo es el pago?
Un solo pago de $2,800 MXN. No hay mensualidades ni cargos recurrentes.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
12 meses desde tu inscripción, 24/7, para avanzar a tu ritmo.
¿Quién imparte el contenido?
El curso es impartido por Diana Damas de Diego; INEC gestiona tu inscripción, evaluación y certificado.
¿Qué pasa cuando vence mi acceso?
Puedes renovar tu cuenta tú mismo desde la plataforma, sin trámites ni esperas.
