Comunicación con atención plena, empatía y compasión
Aprende a usar la compasión, la empatía y la atención plena como herramientas para una comunicación más incluyente, constructiva e igualitaria en los ámbitos
Lo que serás capaz de hacer
Aprende a usar la compasión, la empatía y la atención plena como herramientas para una comunicación más incluyente, constructiva e igualitaria en los ámbitos laboral y personal. Descubre gracias a este curso cómo, cambiando tu perspectiva, puedes lograr una comunicación más consciente e inclusiva.
Temario
UNIDAD 1 - Introducción · 1 leccionesUNIDAD 1 - Introducción
UNIDAD 1 - Introducción
- Aprende cómo hablar con compasión y empatía
UNIDAD 2 - 1. Atención plena · 5 leccionesUNIDAD 2 - 1. Atención plena
UNIDAD 2 - 1. Atención plena
- De qué trata la atención plena y cómo usarla en tiempo real
- Explora tus sensaciones físicas en tiempo real
- Cómo ser consciente de tus emociones en todo momento
- Los pensamientos y su efecto en tu estado de ánimo
- Test del capítulo
UNIDAD 3 - 2. Ejercer la compasión · 4 leccionesUNIDAD 3 - 2. Ejercer la compasión
UNIDAD 3 - 2. Ejercer la compasión
- Qué es la compasión y cómo se ejerce
- Reconoce las maneras en las que te haces daño
- Qué acciones puedes tomar para tratar a otros con compasión
- Test del capítulo
UNIDAD 4 - 3. Implementar la empatía en el lenguaje · 4 leccionesUNIDAD 4 - 3. Implementar la empatía en el lenguaje
UNIDAD 4 - 3. Implementar la empatía en el lenguaje
- Qué es la empatía y cómo puedes ejercitarla diariamente
- ¿Qué palabras usas para hacer daño a los demás?
- Qué acciones puedes tomar para comportarte diferente
- Test del capítulo
UNIDAD 5 - 4. Ejercicios de género · 3 leccionesUNIDAD 5 - 4. Ejercicios de género
UNIDAD 5 - 4. Ejercicios de género
- Qué sentirías si se refirieran a ti a través de tu físico
- Mundo antropocéntrico vs. Mundo persona-céntrico
- Test del capítulo
Tu certificado lo emite la SEP, no solo una plataforma
Al demostrar la competencia recibes un certificado emitido por la Secretaría de Educación Pública a través del Gobierno del Estado de México: un documento oficial que puedes presentar con confianza ante cualquier empleador o institución.
Tu certificado con INEC
- Lo emite la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México
- Documento oficial con folio verificable en línea
- Lo otorga la Universidad Tecnológica Fidel Velázquez
Otras plataformas en línea
- Constancia privada emitida por la misma plataforma
- Solo acredita horas cursadas o asistencia
- Sin respaldo de una autoridad educativa
Tu itinerario, de la inscripción al certificado
- 1
Inscripción con pago único
Pagas $2,800 MXN una sola vez y entras de inmediato al curso.
- 2
Estudias a tu ritmo
5 unidades con videos, lecturas y actividades, disponibles 24/7 durante 12 meses.
- 3
Cuestionarios por unidad
4 cuestionarios para comprobar lo aprendido.
- 4
Certificado
Emitido por la SEP a través del Gobierno del Estado de México, con folio verificable.
Un certificado oficial de la SEP
Muestra · verificable por folio y QR
- Emitido por la Secretaría de Educación Pública (SEP), a través del Gobierno del Estado de México. No es una constancia privada: es un documento oficial, y ese respaldo marca la diferencia frente a otras plataformas en línea.
- Contenido impartido por Juan Carlos Silva.
- Folio y QR verificables para compartirlo con quien te contrate.
Empieza hoy, a tu ritmo
Un solo pago y acceso inmediato al curso completo durante 12 meses.
- 5 unidades · 17 lecciones · 30 h
- 12 meses de acceso
- 4 cuestionarios de evaluación
- Certificado emitido por la SEP (Gob. del Estado de México) con folio verificable
Sobre tu inscripción
¿Cómo es el pago?
Un solo pago de $2,800 MXN. No hay mensualidades ni cargos recurrentes.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
12 meses desde tu inscripción, 24/7, para avanzar a tu ritmo.
¿Quién imparte el contenido?
El curso es impartido por Juan Carlos Silva; INEC gestiona tu inscripción, evaluación y certificado.
¿Qué pasa cuando vence mi acceso?
Puedes renovar tu cuenta tú mismo desde la plataforma, sin trámites ni esperas.
