En este curso de pilates aprenderás aplicar las técnicas necesarias para practicar este deporte, teniendo en cuenta una serie de rutinas y pautas para hacer ejercicio. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elenentales.
Certificado del Programa
Los usuarios que se suscriban a este curso, tienen la oportunidad de obtener un Certificado de estudios con validez SEP , verificable, imprimible y descargable (PDF) .
Este tiene un costo de emisión de MXN $1,950
Excepto para programas de SALUD
- Módulo 1: Fundamentos y conceptos básicos del pilates 10:00:00
- Módulo 2: Impactos y beneficios biopsicosociales del pilates 10:00:00
- Módulo 3: Herramientas y equipos para la práctica de pilates 10:00:00
- Módulo 4: Plan de acción, entrenamiento y práctica de pilates 10:00:00
- Módulo 5: Ejercicios de pilates y aspectos prácticos 10:00:00
- Módulo 6: Aspectos prácticos del método pilates 10:00:00
- Módulo 7: Estilos de vida y familiarización con la práctica de pilates 10:00:00
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Información del Curso
240 Horas Curriculares
24 Créditos Académicos
Accede por tu Smartphone
Certificado oficial SEP
Aprendizaje especializado
Contenido de la Certificación
En este curso de pilates aprenderás aplicar las técnicas necesarias para practicar este deporte, teniendo en cuenta una serie de rutinas y pautas para hacer ejercicio. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elenentales.
Asimismo, en este curso de pilates aprenderás los principales conceptos y herramientas que se deben tener en cuenta, al momento de practicar este deporte.
En consecuencia, en este curso de pilates aprenderás a:
Comprender la complejidad del pilates.
Explicar qué efectos posee la práctica de pilates sobre el organismo.
Conocer los equipos y herramientas que facilitan la práctica de pilates.
Identificar qué procesos formativos se pueden aplicar para guiar la práctica de pilates.
Elaborar un plan de acción y entrenamiento, teniendo en cuenta los conocimientos de pilates.
Aplicar procesos de pilates.
Analizar qué estilos de vida y comportamientos favorecen la práctica de pilates.
¿A quién está dirigido? Este curso de pilates está dirigido a aquellas personas que deseen mejorar su salud y figura practicando este sistema de entrenamiento físico.
