En este curso de salud mental aprenderás a entender los principios básicos de la psicología y el bienestar emocional, identificar y manejar diferentes trastornos mentales, aplicar técnicas de terapia cognitivo-conductual y otras intervenciones terapéuticas, y desarrollar estrategias para promover la salud mental y el autocuidado tanto en ti mismo como en los demás. Además, adquirirás habilidades para proporcionar apoyo emocional y crear entornos saludables que favorezcan el bienestar mental. Al finalizar este curso de salud mental, podrás: Objetivo 1. Comprender los fundamentos teóricos de la salud mental, incluyendo los factores biológicos, psicológicos y sociales que influyen en el bienestar emocional. Objetivo 2. Identificar y diagnosticar trastornos mentales comunes, como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y la esquizofrenia. Objetivo 3. Comprender los fundamentos de la psicología y la psicoterapia, así como de la terapia cognitivo conductual.