En este curso de ejercicios de cardio y fuerza aprenderás aplicar una serie de rutinas cortas e intensas, para estimular el rendimiento físico y el bienestar. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elementales.
Certificado del Programa
Los usuarios que se suscriban a este curso, tienen la oportunidad de obtener un Certificado de estudios con validez SEP , verificable, imprimible y descargable (PDF) .
Para Obtener tu certificado SEP deberás presentar tu certificado de finalización de coursera. Tu membresía tiene incluida la emisión de 1 Certificado para el curso que elijas.
Si quieres cursar otro programa con certificado este tiene un costo de emisión de MXN $1,950
- Módulo 1: Fundamentos de los ejercicios de cardio y fuerza 10:00:00
- Módulo 2: Valoración funcional y preparación para los ejercicios 10:00:00
- Módulo 3: La sesión y planificación de los entrenamientos con ejercicios de cardio y fuerza 10:00:00
- Módulo 4: Ejercicios y rutinas de cardio y fuerza 10:00:00
- Módulo 5: Ejercicios avanzados de cardio y fuerza y técnicas especializadas 10:00:00
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Información del Curso
240 Horas Curriculares
24 Créditos Académicos
Certificado oficial SEP
Aprendizaje especializado
